La procrastination : un cadeau déguisé
Procrastination, tu es géniale 🤘🏽 et JE T’AIME ❤️
En tant que coach professionnelle, je suis bien consciente de l’impact de la procrastination, car elle touche bon nombre de mes clients en coaching. Ce phénomène, souvent perçu comme un obstacle, peut en réalité se révéler être un indicateur précieux de notre bien-être et de nos aspirations profondes.
Pourquoi la procrastination frappe-t-elle ?
Mes clients en coaching se retrouvent souvent confrontées à des moments de doute et de blocage. Ces moments de procrastination peuvent sembler être un frein énorme, mais ils sont souvent le signe que quelque chose ne va pas. Les conséquences de la procrastination sont nombreuses :
– Culpabilité : Elle pèse sur le moral et entrave la progression.
– Abandon des objectifs fixés : Les projets restent en suspens, laissant place à la frustration.
– Blocage: Une sensation d’être pris au piège par les tâches à accomplir.
Transformer la procrastination en opportunité
Lors de nos séances de coaching, nous travaillons ensemble pour transformer la procrastination en un merveilleux indicateur. Plutôt que de la voir comme un ennemi, nous l’utilisons comme un outil puissant pour évaluer les envies et les objectifs de mes clientes. Voici comment :
1. Écouter la Procrastination
La procrastination n’est pas toujours négative. Elle peut signaler un manque d’alignement avec nos véritables aspirations. En prêtant attention à ce qui nous pousse à procrastiner, nous pouvons identifier ce qui ne fonctionne pas dans notre vie ou nos projets.
2. Réfléchir et poser les bonnes questions
La procrastination nous offre une opportunité de réflexion. Elle nous pousse à nous poser des questions essentielles : Pourquoi est-ce que je remets cette tâche à plus tard ? Est-ce que ce projet me passionne vraiment ? Est-ce que mes objectifs sont en phase avec mes valeurs et mes désirs ?
3. Passer à l’action
En comprenant les véritables raisons derrière la procrastination, mes clientes se mettent en mouvement. Elles osent, avancent, apprennent et évoluent. La procrastination devient alors un déclencheur de changement positif et de croissance personnelle.
Ne restez pas seule, je peux vous aider
Si vous vous reconnaissez dans cette description et que la procrastination est un obstacle dans votre vie, ne restez pas seule. Le coaching en ligne peut être la solution pour vous aider à surmonter ces blocages et à avancer vers vos objectifs avec confiance et détermination. Ensemble, nous pouvons transformer votre procrastination en un allié puissant pour votre développement personnel.
Je suis fière de toutes mes coachées qui ont su transformer leur procrastination en une force. Vous aussi, vous pouvez le faire !